Il dolore lombare in gravidanza è una problematica molto diffusa. Durante i 9 mesi di attesa nel tuo corpo avvengono tutta una serie di cambiamenti ormonali e posturali affinché il tuo bimbo possa crescere e tua sia pronta per accoglierlo nel pancione e farlo venire alla luce. I legamenti diventano più lassi, le curve della colonna e la postura si modificano così come l’equilibrio, la base di appoggio dei piedi si allarga. Inoltre il peso del feto determina gradualmente uno spostamento in avanti del baricentro andando ad accentuare la lordosi lombare. Questo potrebbe portarti a percepire dolore se il tuo corpo non è totalmente pronto ad accoglierne le modifiche, poiché aumenta il peso che le vertebre lombari devono sostenere, aumenta la pressione addominale e tu stessa magari eri già abbonata ad avere mal di schiena anche prima della gravidanza.
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