Praticare sport ha molti benefici: sostiene lo sviluppo dell’apparato scheletrico e muscolare, regola il metabolismo, favorisce la socializzazione, rappresenta un’attività piacevole e divertente per bambini e ragazzi. I benefici dell’attività fisica, quindi, sono svariati, non solo per il fisico, ma anche per la mente e per lo sviluppo armonico della personalità. Vediamo nel concreto in che modo lo sport possa essere utile soprattutto in questa età evolutiva.
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